Măsoară-ți talpa seara, când piciorul este ușor umflat, și adaugă 5–7 mm la lungimea obținută.
Dacă ai piciorul lat, alege jumătate de număr mai mare la modelele de alergare.
Mărimile din tabel sunt orientative și pot varia cu jumătate de număr între branduri. Fiecare pagină de produs conține notele specifice modelului.